" CREANDO HÁBITOS SANOS Y LLENOS DE AMOR "

Crear nuevos hábitos, nos ayudará a  desplazar los viejos.
El universo no sabe del vacío, y volverá a llenar la mente si no le damos nuevo material.
Cualquier tipo de patrón grabado, se repetirá al infinito, al menos que no lo hayamos hecho consciente.
Y apartir de ahí tenemos que ir llenando el espacio con nueva información.

Levantarse y repetir nuestras frases de Te quiero y hoy va a ser un día estupendo, o algo parecido, denota ese amor que nos tenemos que llegar a creer, porque es el estado natural del ser humano, que hemos olvidado.
Con la manipulación, nos han hecho creer que no valemos o no somos suficientes, pero nos tenemos que dar cuenta de que son solo datos o información grabada, y que muy bien podemos cambiarlos con un poco de paciencia.
Es como plantar una nuevo árbol y esperar a que dé fruto. Todo aquellos que pensemos irá creciendo y haciéndose realidad.

Podemos empezar con: 

♥ frases de autoestima , creamos nuestras propias frases, las generales y las del momento ( estamos esperando algo en concreto o queremos trabajar alguna parte de nosotros mismos ) y  se pueden escribir, cantar, tararear.... de 10 a 20 veces, cada mañana y cada noche.
♥ hacer ejercicio, es una manera de demostrarse a uno mismo amor, pues nuestro cuidado físico es muy importante.
♥ meditar,  para calmar la mente y poder disfrutar de paz y tranquilidad, creando espacios de armonía, que no solo nos ayuda a nosotros mismos si no también a la red de energía del planeta.
♥ comer sano y natural : alimentos como frutas , verdura y cereales. Todo aquello que nos da nuestra madre tierra, e intentar si es posible que sea orgánico!!!!!!

Puedes hacer una lista de las cosas que se te ocurran para ser feliz.
Cuanta más felicidad desprendamos más creativos, generosos y alegres seremos, y más se propagará por el planeta.

Buscar soluciones es el paso único que debemos empezar a dar para poder hacer de esta nuestra tierra un lugar mejor, y para eso debemos estar rebosantes de vitalidad.

Así que ¡¡¡ manos a la obra !!! hay que empezar cuanto antes.

Os quiero.



Basado en las enseñanzas de Louise L. Hay.